読書でリフレッシュタイム　お風呂でゆっくり快適空間づくり

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お風呂の読書はおすすめ！

一日の疲れを、まったり本読んでとりましょう。
リラックスしながらの読書は物語に没入しやすかったり、勉強も頭に入りやすかったりします。

しかし問題は濡らしたり、ふやけたりを気を付ける事ですね。

本を濡らさない方法はこちら

【１】風呂蓋をする

本をふやけさせてしまう一番の原因は、風呂釜からの湯気。
それを防ぐ一番のアイテムが、風呂蓋です。

風呂蓋にもいろいろなタイプがありますが、
ロール状の丸めるタイプでも、二つに分かれた板タイプでもどちらでも大丈夫です。
大事なことは腕をのせて体重かけても歪まない強度があるかどうか。

自分が入る部分だけ開け入ります。その他の部分は出来るだけキッチリ閉めましょう。
肘を風呂蓋に乗せ、ゆっくりと本を読むことが出来ます。

【２】手を濡らさない

本を持つ手はタオルでキッチリ拭きましょう。
また、だんだんと体温が上がると手に汗をかいてしまいます。
気を付けましょう。
近くにタオルを置いておくとGOOD!

【３】換気をする

浴室内はどうしても段々と湿気が溜まっていきます。
天井から結露した水滴が落ちて来て濡れることも。

換気扇を回したり窓を開けるなど、出来るだけ乾燥した状態を作りましょう。
新鮮な空気を取り入れると頭がサッパリするので定期的な換気は重要です。

【４】濡れてもよい本で

基本的に何があるかわからないので、
濡れてもよい本や雑誌などにしておきましょう。

【５】寝ない！

気持ちの良い風呂の中は眠くなるもの。
私は寝て水の中に色々と落としてしまう事もしばしば(^^)ｗ

危ないな～と感じたら潔くあきらめましょう。
本はやめて瞑想でリラックス！