お風呂の楽しみきってますか？自己流の入浴法を見つけよう！
公開日：
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最終更新日：2020/01/31
最高に楽しむ
お風呂と言えば面倒だけど、とりあえず入って洗って、湯舟でちょっと温まって出る。
そんな子供の時から変わらない流れで入っている方も多いいのではないでしょうか？
そんな入り方はとにかく勿体ない！！
私は3時間ほどはお風呂の中でお楽しみますよ！
ただ遊んでいるわけではなく、効率よく仕事をしたり、アイディアを生み出したり、勉強をしたりと、お風呂の効果を最大限に利用し色々な役割で大活躍させております。
何をするにも最初はリラックスする方法を考えましょう。
風呂の効果として大きいところはやはりリラックスすること。
心身ともに働きかけるその効果を高めていくことが大事です。
自分の好みの入浴剤を使う、明かりを落としてちょっと違う空間を演出するなど方法は多肢にわたります。
ひとまず入浴剤で気分を変えてみては如何でしょうか。
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