「 体を健康に 」 一覧
お風呂で長湯は無理。そんな方は、たった一度の入り方で改善！そこはまるで温水プール
お風呂を楽しむ際は、最初はお風呂は熱くし過ぎない事。 長年研究してきた結果ですが、 やはり体は一定の体温を越えてしまうと、 「気持ちいい」から、一気に「苦しい」になってしまいます。 とにかく短時
これがオススメ！独特～な半身浴
私のお気に入りの独自すぎる半身浴のご紹介 その１、入り方 最初のお湯の温度は高すぎないよう気を付けます。 これは体が慣れていない内は熱く感じるため、慣
