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お風呂の入浴方法で疲れた体の交感神経をリラックスコントロール

交感神経を活発化させる 自律神経とは、身体の機能をコントロールしてくれる神経の事です。 交感神経と副交感神経で構成されており、自動的に切り替わり機能します。 この2つの働きはバランスが非常に重要で

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お風呂の癒しはキャンドルナイト

お風呂の癒し決定版は、 間違いなくキャンドル! キャンドルです。 キャンドルの凄さは ◼︎魅惑の「炎の揺らめき」 炎の揺らめきには2種類の魅力があります。 1.〈直接見る炎〉

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これがオススメ!独特~な半身浴

私のお気に入りの独自すぎる半身浴のご紹介 その1、入り方 最初のお湯の温度は高すぎないよう気を付けます。 これは体が慣れていない内は熱く感じるため、慣

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冬は早く髪の毛を乾かさないと風邪をひきやすくなってしまいます。 効率

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いわゆる水素水は効果あるのでしょうか。 私はまだ試したことありません

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